О приятном.

[Ветер августа]

-1кг
талия -3см
бёдра -2см (хотя вот тут я могла ошибиться с замером)
Вообще появилась лёгкость во всём теле, хочется постоянно двигаться и что-то делать. Что значит правильное питание.

@темы: Система

Comments

[Abusus]

Я тоже теперь правильно питаюсь,к 4 марта замерюсь.

[Ветер августа]

Abusis, я раз в неделю (по понедельникам) взвешиваюсь и измеряюсь. С замиранием сердца )))

[Abusus]

Взвешиваюсь то я каждый день,а вот за меряюсь раз в месяц,в день начала тренировок.

[Просто счастливая!]

Ветер августа ну вот, процеес идет, молодец! А я все никак прочитать не могу книжку...
Надо тоже взяться..тем более что есть подтверждения..что штука работает)))))))))

[Ветер августа]

Просто счастливая!, я когда на форум зашла и посмотрела фотографии многих женщин "до и после", то сразу поверила в эту систему. И придерживаться её совсем легко.

[Голубик@]

Ветер августа - а дай ссылку на эту книжку, по которой ты худеешь, пожалуйста.

[Ветер августа]

Голубик@, я в книжном магазине покупала, а вообще забей в Яндексе "система минус 60", он и форум и официальный сайт выдаст, думаю, там можно будет скачать.

[Голубик@]

Ветер августа - спасибо, я все в предверии диеты))))

[Ветер августа]

Голубик@, не за что.