Insanity 2\25

[Ветер августа]

Ну сегодня я молодец, не то, что вчера )))
Отвела малого в сад, идти пришлось пешком из-за метели -- весь транспорт стоял. Ну да, у нас по прежнему февраль, уже 72 число
Вернулась домой (тоже пешком), позавтракала, разобрала почту на компе и сделала вчерашнюю плиометрику. Очень хорошо сделала, по полной.
Недолго думая, сделала ещё и Cardio Recavery, она ведь сегодня по календарю стояла.

Сходила в душ, высушилась и собралась в Москву, за блинницей. Если бы я знала, что придётся СТОЛЬКО бегать, ходить и стоять, то я бы одела валенки, а не каблук! В итоге из дома я вышла в 12, а вернулась только в 18.10 с коробкой-блинницей подмышкой, с ребёнком в одной руке и сумой с продуктами в другой. Сумка весила 5кг, ага.

Теперь у меня болит почти всё: попа, задняя часть бёдер, икры, ступни, спина, поясница, плечи...да ещё и кожу на боках ремнём от брюк стёрла.
Но у меня всё равно хорошее настроение, потому что день прошёл пло-до-твор-но! Люблю, когда так.

А завтра меня снова ждут две тренировки, и на этот раз ни фига не рекавери, а чистое кардио с плиометрикой...и ещё 16 минут на пресс. Так что три. Потому что на выходных обещала малому поход в бассейн и поездку к Нюшке с ночёвкой -- не будет возможности в сб тренироваться.
Обещания я свои выполняю, даже если стоят они таких усилий

@темы: тренировочное

Comments

[mryamka]

вот молодец-то!
уважаю
читаю и стимулируюсь прям так ... завтра тренировка и на пресс обязательно
а то я задохлик бесхребетный

[Ветер августа]

mryamka, на меня иногда накатывает подобное )))

а то я задохлик бесхребетный

Это ничего, это я тоже такой была. Ты делаю по мере сил и времени, не пропускай только потому, что лень, тело твоё скажет тебе спасибо.

[Рыжая Вьюга]

Ленч, принимаем тебя в ряды Спортивных Героев!)

[Ветер августа]

Рыжая Вьюга, с радостью к вам )))