Каждое сделанное тобой действие, каждое сказанное тобой слово – тебе всё отзовётся
Cardio Power & Resistans
Сделано. Ух, у меня мышцы косого пресса после вчерашнего дня болят сильно, так что сегодняшняя тренировка далась эффективно и ощутимо )))
Отдельно на пресс пока сделать не успеваю...да и не буду, наверное. Отжиманиями добью.
Сейчас пулей сушу волосы, одеваюсь и в сад за мелким.

@темы: тренировочное