Insanity 2\7

[Ветер августа]

Плиометрика, сделана.
Вчера слегка подстыла (а не хрен было мороженное лопать на улице, не май месяц!), так сегодня чуть ли не половину тренировки задыхалась. Вот за что особенно астму ненавижу, так за то, что даже от лёгкого недомогания становится трудно дышать! Ненавижу!

Зато мои ежедневные дополнительные отжимания и приседания заставляют чувствовать пресс даже во время застёгивания сапог и мытья посуды ))) Так что 100 отжиманий за день, оказывается, совсем не лишними и очень даже не напряжными.

А вечером запланирована вторая тренировка, дабы нагнать поломанный график. Настрой боевой

@темы: тренировочное

Comments

[Просто счастливая!]

Ветер августа, ну тебя скоро совсем не узнаешь)))) И так хороша..а что ж будет то))). Лен, ну ты точно наркоман)))

[Ветер августа]

Просто счастливая!, я в выходные ещё и за кроссовками планирую смотаться Так что со след.недели планирую начать бегать по утрам!

[Просто счастливая!]

Ветер августа, не переборщишь?))))

[Ветер августа]

Просто счастливая!, организм готов, иначе бы так не рвался. Да и бегать я буду минут 10-15, на большее времени не будет. Да и 100 отжиманий -- это только звучит страшно: они же за весь день набираются. Пока с питанием немного наладилось, хочу успеть побольше результатов заиметь. Я себя знаю, я себе конфеты морковками долго не смогу заменять.

[Просто счастливая!]

Ветер августа,

я себе конфеты морковками долго не смогу заменять

)))та же самая беда...