50й день Insanity

[Ветер августа]

Оооочень трудно дался. Фит-тест начала хорошо, а закончила так, что сама на себя злая. Вроде бы есть оправдания, но на самом деле я просто слабачка, и выше головы не прыгнешь (((

После фит-теста устала и делать вторую, уже часовую, тренировку совсем не хотелось. Ну вот совсем не хотелось. Походила по квартире, пообщалась с ребёнком и всё же пошла делать. А с 30й минуты пошло на отлично, видать, второе дыхание открылось. Ну хоть это хорошо. Только настроение какое-то поганое.
Вот слабачка я и всё тут ((((

Результаты пишу относительно прошлого:

1. Switch Kicks:46\48
2. Power Jacks:49\57
3. Power Knees:96\98
4. Power Jumps:30\42
5. Globe Jumps:9\10
6. Suicide Jumps:14\15
7. Push-Up Jacks:26\26(сейчас с пальцев и ладоней кожа слезает (бывает со мной такое, да), поэтому руки сверх-сухие, ну и расползались, как и в предыдущем упражнении)
8. Low Plank Oblique:31\28 (тут у меня руки вспотели и стали разъезжаться, гадство!)

Оправдываться можно долго, но это ни разу не оправдания -- это слабость.
Фу, поганое настроение до завтрашнего дня как минимум.

@темы: тренировочное

Comments

[Просто счастливая!]

Ветер августа, везде результаты лучше предыдущих))) И..знаешь, слабачки то не отпрыгивают уже 50-й день, и не идут на вторую тренировку после фит-теста..так что не наговаривай на себя))) На тебя можно только равняться!

[Ветер августа]

Просто счастливая!, я ожидала значительно прогресса с момента последнего фит-теста, но как-то 50\50 вышло. Ну а вторая тренировка она ведь по расписанию, а не от балды. Ну как же я по расписанию-то не сделаю )))