Каждое сделанное тобой действие, каждое сказанное тобой слово – тебе всё отзовётся
Вот это даааа! Ненавижу плиометрику во всех её проявлениях ))) Час тренировки показался двумя. И ещё я полагаю, что все оставшиеся дни занятий будут проходить с рычанием, скулежом и матом. Потому что трудно, реально трудно. Хорошо ещё темп не такой, как в первой половине. Но правильное выполнение упражнений приводит к безумной проработке мышц.
Сейчас прошло уже 40 минут от завершения тренировки, а до сих пор болят попа, поясница, икры и бицепсы иногда потряхивает ))) Потрясающее состояние, скажу я вам!
После тренировки, по обыкновению, закрыла углеводное окно и отправилась мыться, а в ванной мне ТАК захотелось творога, что чуть слюна не пошла! Вот что значит мышыцы подистощились ))))
Сижу и балдею.......
Сейчас прошло уже 40 минут от завершения тренировки, а до сих пор болят попа, поясница, икры и бицепсы иногда потряхивает ))) Потрясающее состояние, скажу я вам!
После тренировки, по обыкновению, закрыла углеводное окно и отправилась мыться, а в ванной мне ТАК захотелось творога, что чуть слюна не пошла! Вот что значит мышыцы подистощились ))))
Сижу и балдею.......