31й день Insanity

[Ветер августа]

Отлично потренировалась и отлично себя чувствую, потому что чувствую хорошую работу мышц.
КАААААЙФ!

Неожиданно для себя узнала, что могу сесть на шпагат. Неожиданно, так как потеряла равновесие на растяжке и хорошо так растянулась )))))) Спасибо Шону за подготовку и за упражнение, на котором можно свалиться!
И да, 31й день -- это половина пройденного Insanity.

ПОЛОВИНУ УЖЕ ОТПРЫГАЛА!

даже не верится...

@темы: тренировочное

Comments

[мини.пини.]

ваау на шпагат даже))))

[Ветер августа]

мини.пини., на самый настоящий ))) Мне итак немного оставалось до шпагата, но вот спустя месяц Шоновской растяжки получается полностью.

[мини.пини.]

Ветер августа, круто.чудо растяжка.

[Просто счастливая!]

Ветер августа, с половиной!))))
на шпагат...как сказала бы Дарья, это круто))))))

[Ветер августа]

мини.пини., ага ))

Просто счастливая!, спасибо. Особенно круто было от неожиданности!