22й день Insanity

[Ветер августа]

А долго-то ещё как! Сегодня был 22й, а всего 60...и через две недели я точно помру, потому что начнётся полная жесть. Всем жестям жесть )))
Ну а сегодня снова белковый день, прыгалось в принципе нормально, но вспотела я как никогда: с плеч и спины пот ладошками собирала! Да ещё и сдвоенная тренировка. Но чувствую себя теперь так, будто пять кило разом сбросила.
"Мы славно поработали и славно отдохнём".
Пойду вытянусь на диване, пока мелкий мультики смотрит.

@темы: тренировочное

Comments

[Просто счастливая!]

ой как тож хочется....

[Ветер августа]

Просто счастливая!, если стремиться к этому, то рано или поздно будет, потому что тело довольно быстро привыкает к определённым нагрузкам, и приходится поднимать планку -- увеличивать нагрузку.

[Просто счастливая!]

Ветер августа, дак я пока и слегка не могу тренироваться...колено бунтует уж очень...

[Ветер августа]

Просто счастливая!, это пока, это не навсегда.