Каждое сделанное тобой действие, каждое сказанное тобой слово – тебе всё отзовётся
...позади! Всё-таки тяжко даются тренировки в белковые дни, пришлось схомячить две дольки тёмного шоколада перед тренировкой, иначе бы я её не осилила. Потому что ещё и уборка сегодня была, и прогулка пешая с малым, как обычно.
Очень не хотелось начинать заниматься, но заставила, а потом вошла во вкус. И, о чудо!, я сделала всю эту страшную разминку полностью -- без единой остановки, на одном дыхании!!! Конечно, я не смогла разогнаться на третьем круге, как прочие участники, но считаю, что скорость моя была почти! Так что собой очень довольна.
А с завтрашнего дня начинаются комбинированные тренировки: стандартная на 45 минут + 16 минут на пресс (та, что я вчера пробовала). Они пока не часто будут выпадать, но по нарастающей. Так что...пожелайте мне выносливости.
Очень не хотелось начинать заниматься, но заставила, а потом вошла во вкус. И, о чудо!, я сделала всю эту страшную разминку полностью -- без единой остановки, на одном дыхании!!! Конечно, я не смогла разогнаться на третьем круге, как прочие участники, но считаю, что скорость моя была почти! Так что собой очень довольна.
А с завтрашнего дня начинаются комбинированные тренировки: стандартная на 45 минут + 16 минут на пресс (та, что я вчера пробовала). Они пока не часто будут выпадать, но по нарастающей. Так что...пожелайте мне выносливости.