Каждое сделанное тобой действие, каждое сказанное тобой слово – тебе всё отзовётся
ААААААААААААААААА!!!!
Я больная на всю голову, если выбрала для себя ТАКУЮ тренировку.
Это жееееесть самая настоящая.
Самая сложная зарядка с Джиллиан и гантелями просто детский лепет по сравнению с Шоном Ти и всеми бедными людьми, которые присутствуют на видео. Народ реально валится под конец тренировки. А ведь они все в неплохой физической форме! Я сильно подозреваю, что видео записывалось уже на 8-9 неделях занятий.
Лично я тренировалась вместо положенных 40 минут все 65, ибо падала. Падала от усталости и невозможности работать дальше. Руки под конец отказывались сгибаться для отжиманий, ноги отказывались подниматься для сгибаний, поясница вообще сдохла, а сердце -- реально офигело и находилось в страшном непонимании происходящего.
Но, блядь, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!
И я знаю, что с каждым днём будет только легче, потому что тело привыкнет.
Потому что мышцы ещё больше окрепнут.
Потому что я стану настоящим хищником.
Я ДОБЬЮСЬ!!!
а теперь отдыхать.......
Я больная на всю голову, если выбрала для себя ТАКУЮ тренировку.
Это жееееесть самая настоящая.
Самая сложная зарядка с Джиллиан и гантелями просто детский лепет по сравнению с Шоном Ти и всеми бедными людьми, которые присутствуют на видео. Народ реально валится под конец тренировки. А ведь они все в неплохой физической форме! Я сильно подозреваю, что видео записывалось уже на 8-9 неделях занятий.
Лично я тренировалась вместо положенных 40 минут все 65, ибо падала. Падала от усталости и невозможности работать дальше. Руки под конец отказывались сгибаться для отжиманий, ноги отказывались подниматься для сгибаний, поясница вообще сдохла, а сердце -- реально офигело и находилось в страшном непонимании происходящего.
Но, блядь, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!
И я знаю, что с каждым днём будет только легче, потому что тело привыкнет.
Потому что мышцы ещё больше окрепнут.
Потому что я стану настоящим хищником.
Я ДОБЬЮСЬ!!!
а теперь отдыхать.......