[Ветер августа]

С утра сделала бодифлекс, потом полдня пробегала, расклеивая объявления о продаже гаража (да чтоб он уже продался, блин!!!), потом по магазинам за продуктами к Нг столу. Домой пришла навьюченная как ишак. Днём завалилась спать вместе с Михаилом, а когда проснулась, то не могла даже шевельнуться -- так всё тело болело от нагрузок. И голова такая же вся разбитая от сумбура мыслей в предпраздничные дни (((
Решила тогда, что обойдусь сегодня без тренировки. Но в 22.30 моё самобичевание на этот счёт достигло апогея, и я-таки допинала себя на зарядку. И даже целый час прозанималась: без халтуры, без отдыха. Гордости моей теперь нет предела. Да и мышыцам стало как-то полегче.
Вот вся такая полулежу сейчас с полотенцем на башке и так мне классно...
А завтра снова куча дел...но это завтра, оно ещё не скоро ))

@темы: тренировочное

Comments

[Abusus]

Я себя то же до зала пинком погнала и двойную нагрузку дала. вот только с эллипса через 10 минут сдезертировала. Все таки после Джиллиан еще и бегать это жесть((((

[Ветер августа]

Abusus, после Джилл вообще всё -- жесть )) Она же старается за короткое время максимум задействовать, причём весьма конкретно.