[Ветер августа]

Добавила в свои ежедневные тренировки занятия бодифлексом. Сегодня попробовала: легко, быстро, без напряга (т.к. тело моё уже тренировано), спокооойно так. Буду стараться делать по утрам натощак. Отзывы везде просто фантастические. Ну-ну, посмотрим.
Ну и Джиллиан надо не пропускать, хотя сегодня её не включала -- обошлась катанием на санках (с Мишкой, конечно же) 2 часа: ноги и пресс на пределе.
Да и вообще для разгрузочного дня надо из Джилл какую-нибудь треню полегче выбрать, а то в прошлую разгрузку нагрузилась силовыми так, что под конец в глазах потемнело и в ушах зазвенело! Не-не-не, мы пойдём другим путём.

@темы: тренировочное

Comments

[Abusus]

Блин,как тебе это удается?
Меня Жорка стаскивает с тренажеров или стоит над душой и ноет "Мама,ну всеееееееееееее"
И вообще я тряпка((((

[Ветер августа]

Abusus, Михаил батькович со мной тренируется )) Я говорю: "Иди, тётенек включай" и его как ветром сдувает в сторону компа! А сегодня вместо Джил увидел Марину из бодифлекса и даже растерялся -- не такая ведь совсем тренировка. Так и простоял всё занятие возле монитора, изучая и запоминая ))) А когда он не хочет заниматься, то я даю ему что-то покушать долгоиграющее (орешки, ягодки граната, яблочко), включаю мульты в соседней комнате, а сама иду делать. Иногда приходится прикрикнуть, но это чтобы гантелей не задеть.

[Abusus]

Ветер августа,Когда я с Джиллиан прыгаю,он то же тетенек смотрит=) А вот в зале ему скучно пока мама на тренажерах прыгает. Подумываю ему туда комп брать.

[Ветер августа]

Abusus, так ты в тренажёрку ходишь?

[Abusus]

Ветер августа, Начала=) у нас в посольстве хоть и плохонькая,но тренажерка есть.

[Ветер августа]

Abusus, там бы мне мой тоже не давал заниматься, а то, может, и пришибся бы где-нибудь в ней )) Плохинькая всегда лучше никакой.

[Abusus]

пришибся бы где-нибудь в ней

я за этим бдю!!!!! иначе пальцы точно куда нибудь залезут. Пока обошлись только засовыванием моего телефона в тренажер))))

[Ветер августа]

Abusus, лучше самый дорогой телефон туда, чем самые драгоценные пальчики ))