[Ветер августа]

Тааак...вес скачет как дурачок какой-то: сброшенные за три дня 600г набираются за сутки. И это при том, что я полностью придерживаюсь системы. Обидно, конечно, но я не остановлюсь. Потому что:
1. её легко придерживаться;
2. ежедневная зарядка не напрягает;
3. чувствую себя легко, без внутренней тяжести;
4. мне нравится так питаться;
5. не отражается на качестве и кол-ве грудного молока;
6. а сантиметры-то уходят! каждую неделю стабильно -1см.
7. на форуме нарыла много новых рецептов, хочется пробовать.

Вона сколько плюсов )) И вообще -- если долго мучиться, что-нибудь получится! Вот.

@темы: Система

Comments

[Рыжая Вьюга]

какой системы ты придерживаешься?

[Ветер августа]

Рыжая Вьюга, "Система минус 60" Екатерины Миримановой.

[Рыжая Вьюга]

и чем ты питаешься, я такого тут не слышала

[Ветер августа]

Рыжая Вьюга, питаюсь всем, даже тортик кушала недавно, но идёт ограничение по времени. Объяснять долго, я целую книгу читала, проще здесь посмотреть: www.mirimanova.ru/base/minus_60

[Рыжая Вьюга]

классно...
молодец ты!!!!

[~Ветер в ивах~]

Мне эта система тоже нравится. А что вес скачет - не страшно, главное что объемы уменьшаются. У меня так тоже бывает - по сантиметру и самочувствию - минус, а на весах - плюс. Жир в мышцы переработался

[Просто счастливая!]

Ветер августа вот и у меня кг то туда..то сюда...
Все думала, может весы нагло врут...
С зарядкой правда проблемы у меня...чего-то так тяжко себя заставлять...

[Ветер августа]

Рыжая Вьюга, стараюсь, а молодец буду, когда цели добьюсь.
Марьяна*, ты давно на ней? Мне особенно нравится, что во всём теле лёгкость появилась.
Просто счастливая!, а ты заставляй )) Там всего 15 минут ножками-ручками помахать, утром, кстати, проще делается.

[~Ветер в ивах~]

Ветер августа Вообще примерно то же самое я и до прочтения книги делала А книгу прочла около полугода назад. Но тогда был сложный период, и было не до похудения. Сейчас снова начала заниматься, результаты хоть и маленькие, но есть.