Со штангой временно придётся расстаться: повредила то ли плечо, то ли шейный отдел. Выполнила не совсем технично тягу в наклоне, и теперь не могу голову повернуть право. Болит, собака ((( Похоже на растяжение или защемлённый нерв, я в этом мало разбираюсь.