Сделала Шоновскую Fast and Furious, по причине окончания второго белкового дня пришлось сделать небольшую передышечку в середине тренировки. Хех, силёнок не хватило )))
Планировала ещё его же короткий пресс сделать, но мои неожиданно быстро вернулись с прогулки, и теперь ребёнок занял комп мультиками.
Расписала рацион на завтрашний углеводный день -- смотрю на него и понимаю, что завтра я буду щщастлива ))))