А кто вообще сказал, что будет легко?!
Да, я выполнила всю тренировку без пропусков, да, она показалась мне чересчур короткой, да, многие упражнения порадовали некоторой лёгкостью выполнения. Но эта грёбаная разминка испортила настроение в самом начале!!! Я уже забыла, какая она противная и длинная.
И снова сильно болели икры после. Так сильно, что ноги на стенку забрасывала на несколько минут. Странно, что первый месяц для моего организма переносится тяжелее. Наверное, дело в скорости -- на уровне max идёт упор на продолжительность и сложность, а тут именно скорость.
Никакой пресс сегодня не добавляла: не захотелось и времени уже было много. Зато утренний бассейн с ребёнком вполне это компенсирует.