Оооочень трудно дался. Фит-тест начала хорошо, а закончила так, что сама на себя злая. Вроде бы есть оправдания, но на самом деле я просто слабачка, и выше головы не прыгнешь (((
После фит-теста устала и делать вторую, уже часовую, тренировку совсем не хотелось. Ну вот совсем не хотелось. Походила по квартире, пообщалась с ребёнком и всё же пошла делать. А с 30й минуты пошло на отлично, видать, второе дыхание открылось. Ну хоть это хорошо. Только настроение какое-то поганое.
Вот слабачка я и всё тут ((((
Результаты пишу относительно прошлого:
1. Switch Kicks:46\48
2. Power Jacks:49\57
3. Power Knees:96\98
4. Power Jumps:30\42
5. Globe Jumps:9\10
6. Suicide Jumps:14\15
7. Push-Up Jacks:26\26(сейчас с пальцев и ладоней кожа слезает (бывает со мной такое, да), поэтому руки сверх-сухие, ну и расползались, как и в предыдущем упражнении)
8. Low Plank Oblique:31\28 (тут у меня руки вспотели и стали разъезжаться, гадство!)
Оправдываться можно долго, но это ни разу не оправдания -- это слабость.
Фу, поганое настроение до завтрашнего дня как минимум.