Безостановочная 45минутная тренировка! Круть такая замечательная )) Я устала раньше середины, попа болит до сих пор.
А ещё узнала сегодня, что могу влезть в джинсовые бриджи, которые дотягивались мне только до середины пятой точки. Теперь я не просто в них влезаю, я их спокойно застёгиваю (кармашки не вылезают), комфортно стою, хожу и сижу! Ну т.е. они мне совсем в пору! ТАК они не сидели на мне даже в день покупки...та-дам!...четыре года назад!
Ещё влезла (и застегнула) в брюки, которые не мгла носить уже ШЕСТЬ лет. Ну их-то я и покупала тогда в надежде немного схуднуть, а вышло наоборот ))) Через месяц я смогу сидеть и в этих брючках. Смогу сидеть -- смогу и носить на каждый день.
Спасибо Insanity и БУЧ!!!