Накачала ещё несколько тренировок с Джиллиан, а то эти начинают приедаться. Жаль, что не все с переводом, ну да эта проблема всего на пару занятий -- потом пойму что к чему, и буду ориентироваться на начало и окончание упражнения. А для этого знание языка не нужно.
А питаться правильно мне очень нравится. Хорошую я себе систему подобрала: раньше не могла дождаться завтрака-обеда-ужина, т.к. не наедалась ими, а теперь сижу по 20 минут за столом и...не могу впихнуть в себя необходимую порцию. Потому что они большие и разнообразные. Я уж отвыкла от нормального питания. Сегодня, например, у меня макароны с овощным рагу на обед и ужин. Думаете, что так не худеют? Ещё как худеют ))) Эх, я макароны полгода не ела, даже забыла, как их варят )) А ещё мне теперь можно пельмешек -- их я не ела 4 ГОДА!