И ещё одно:

Правила: пять раз нажимаем кнопку "Случайный дневник". Названия дневов вписываем в следующие графы: 1.Про меня 2.Про жизнь 3.Про любовь 4.Про дневник 5.Про будущее

1. Про меня: Лучше молодым любить, а не воевать... не убивать !!! это да, это про меня
2. Про жизнь: Ab ovo usque ad mala онлайн-переводчик не смог мне этого перевести
3. Про любовь: Всегда вчерашнее завтра. именно что
4. Про дневник: Улыбайтесь, господа! (с) оно так везде, это надо было про жизнь вставить
5. Про будущее: Креативные украшения ручной работы от J.S.! на кой мне это?

---

Уже когда-то так делала, недавно вспоминала

12 раз жмем "случайный дневник."

Твое прошлое - [Life will never be the same again.] "Жизнь никогда не будет тем же самым снова" в точку, да
Твое настоящее - БратеГ ну скорее всего так
Твое будущее - почему-то выдался "поломанный" днев, где половина экрана не функционирует, и название я не увидела
Твое вчера - Poppy field "Область мака" хм...смутно догадываюсь о чём это
Твое завтра - Будем курить на бензокалонках... будем, да! ))))
Твоя любовь - Собрание сочинений им. Г.Гисборна даже не знаю, кто это такой ))
Твоя жизнь - Дневник убитой жизнью... тооочно
Твоя музыка - Сербская поэзия да, поэзия -- это тоже музыка
Твоя цель/мечта - The Tempest "Буря" я вся в сумбуре )))
Твое хобби - Сгореть и вернуться ну да, частенько так делаю
Твой секрет - Дневник Wera123 ключевое слово -- "вера"
Твоя самая главная вещь в жизни - да что за?! снова "поломанный"

---

Жесть творилась дома, сорвалась на мать конкретно, такого ещё не было.
Сейчас, как никогда, хочу жить в Лос-Анджелесе. Потому что, блядь, он находится за 9 000 км от этого грёбаного Красногорска!!!
всё
финиш
устала

@настроение: зарёванное у меня настроение

---

Бляяя, не день, а полная задница.
Снег растаял, под ногами грязь и слякоть -- ненавижу!
С ребёнком ссорились с утра и по сей момент -- ссоры тоже ненавижу!
Тренировку сделала в полсилы -- себя ненавижу!
Маман второй день бухает -- эту тварь тоже ненавижу!!!!
Спасибо, небесная канцелярия, ты умеешь опускать на грешную землю...ты, блядь, как всегда -- всё и сразу!
с наступаааающим, ёпта

---

Ого, а ведь ровно три года назад я приняла решение воспитывать ребёнка в одиночку и выдворила его "отца" из своей жизни. Три года...а ведь до сих пор не нарадуюсь от этого решения. Даже подумать противно, во что бы превратилась наша жизнь, если бы в тот момент я смалодушничала.
А время-то как летит -- три года...

---

Цитата

Чтобы ум и тело человека были всегда в хорошем состоянии, нужна осознанность и умеренный аскетизм во всех моментах

Про меня сегодняшнюю. Чтобы не забыть -- распечатать и повесить на видное место.

---

Сегодня ходили в лес, кататься на санках. Вдвоём на них не поместились. Поместились вообще-то, но мне ноги было некуда девать )) И пришлось мне мужчину всей моей жизни сопровождать мелкой рысью в горочку и с горочки...домой пришла взмыленная, как после тренировки.
Потом ещё санки эти тяжеленные пришлось на восьмой этаж переть, так как дитятко, зайдя в подъезд, сказало: "Иськом!" и отправилось наверх мимо лифта.
Ну иськом, так иском -- мне только на пользу. Ой, чувствую с такими прогулками я к весне дюймовочкой стану. Вот только снег снова растаял (((

@темы: Мишкино бытие

---

Сегодня с утра чувствовала себя приболевшей и еле-еле самозаставилась на упражнения. Знаю, что если пропущу день, то и на второй делать не захочется. А если два дня пропущу (да не дай Бог!), то вообще заброшу в долгий ящик. Но так хочется быть в собственных глазах целеустремлённой и сильной! Так что надавала себе мысленно пенделей, сгреблась в охапку и сделала-таки весь комплекс. И даже ещё кусочек успела из дополнительных занятий на пресс. Я бы сделала больше, честно-честно, но надо было уже Мишгана обедать и укладывать.
Поскорее бы что ли мне ноут вернули -- с ним проще будет тренироваться, он же мобильный.
А завтра (уже сегодня, разумеется) буду себя в санки запрягать, а в санках живая гантелька на 17кг хохотать будет ))) Бум по лесу бегать!
надо бы для этих целей валенки прикупить, а то без каблуков останусь

@темы: тренировочное

---

Сегодня с мелким валялись в снегу, кидались снежками и катались с горки, улетая гораздо дальше самой горки. Я себе весь копчик отбила, но мы были счастливы ))
Счастье -- это всегда так просто.

@темы: Мишкино бытие

---

Промотала тренировку на пресс, чтобы знать, к чему готовиться.
Блин, как они это делают в таком темпе?!
Я даже смотреть устала )))
Ничего-ничего, я тоже так научусь.

@темы: тренировочное

---

Накачала ещё несколько тренировок с Джиллиан, а то эти начинают приедаться. Жаль, что не все с переводом, ну да эта проблема всего на пару занятий -- потом пойму что к чему, и буду ориентироваться на начало и окончание упражнения. А для этого знание языка не нужно.
А питаться правильно мне очень нравится. Хорошую я себе систему подобрала: раньше не могла дождаться завтрака-обеда-ужина, т.к. не наедалась ими, а теперь сижу по 20 минут за столом и...не могу впихнуть в себя необходимую порцию. Потому что они большие и разнообразные. Я уж отвыкла от нормального питания. Сегодня, например, у меня макароны с овощным рагу на обед и ужин. Думаете, что так не худеют? Ещё как худеют ))) Эх, я макароны полгода не ела, даже забыла, как их варят )) А ещё мне теперь можно пельмешек -- их я не ела 4 ГОДА!

@темы: тренировочное

---

Сегодня заходили с прогулки в подъезд, а навстречу спускался один из соседей. Мы их редко видим: они рано уезжают и поздно приезжают. Но я не об этом. Я о том, что мальчик вырос! Когда я училась в 5 классе, этот парень ещё в сад ходил. А сегодня я его увидела, и у меня реально челюсть отвисла -- красивый мужчина, блин! Сегодня я впервые обернулась вслед представителю мужеского пола )))
Бог мой, как же я устала от одиночества, если у меня такая реакция на тех, кто много младше.
Это я думаю, что мой организм может спокойно существовать без секса. А он -- организм -- так не думает.
Я ж теперь буду бояться на общую лестничную клетку выходить: что если снова встретится? )))

---

Вот смотрю сегодня на себя в зеркало и вижу, что при нагибании торса влево-вправо возле рёбер появляются какие-то ямочки-впадинки...задумалась...А это просто рельеф мышц стал заметен! То есть пресс мой уже потихоньку прорисовывается, а я раньше, чем через два месяца, не ждала! Радость-то какая ))
В целом заметила, что силовая тренировка даётся значительно легче. Я её летом пробовала, но было тяжко -- не всё выполняла, быстро выдыхалась, гантельки по полкило. Теперь делаю "на одном дыхании" с гантелями по 1 кг.
Не зря, ох не зря, я курить бросила! Дыхалка работает как никогда. Да и пульс не зашкаливает при кардио-тренировках.
Так, при появлении рельефа пресса, открылось второе дыхание! Работать, работать и ещё раз работать!
"Вижу цель -- иду сквозь стены" (С)

@настроение: уррря!

@темы: тренировочное

---

Это прекрасно, это поднимает настроение и заставляет улыбнуться ))

09.12.2011 в 23:41

Пишет  silver bird:

Коротко

Купленные выборы обмену и возврату не подлежат.


Совет всем, кто ставит суп на плиту и идет за комп: берите с собой ложку. Этот предмет напомнит вам, что вы что-то готовите.


Главный санитарный врач Онищенко предупредил россиян, что станция "Фобос-грунт" упадет на Болотную площадь в Москве в субботу 10 декабря.


Вот пошлёшь кого-нибудь с горяча. А в душе переживаешь... дошёл?... не дошёл?...


У жен известных блоггеров последнее время тенденция: писать в блог мужа "здравствуйте, это его жена, моего мужа везут в такое-то ОВД".


Разделить бутылку водки на троих довольно трудно. Первый этап разлива "каждому по 166 граммов" проходит без сучка и задоринки. Но вот эти последние 2 грамма на троих делятся с большим трудом - со взаимными упрёками и оскорблениями.


Если к власти придут программисты, целые министерства заменят на небольшой скрипт.


Надо выпустить пельмени под брендом "Пичалька". И слоган - "Нечего жрать? Пичалька!".


У нас и так уже выросло поколение идиотов, которое уверено, что все проблемы в мире можно решить, сделав перепост или отправив СМС с кодом. И тогда откроется ссылка "скачать новую власть с сиськами бесплатно одним файлом в хорошем качестве"

---

Я сегодня такая молодец!

Мишган засопливился и закашлялся, так что было решено сидеть дома безвылазно. Ещё температуры нам не хватало! Пересидим-перетопчемся. А раз целый день дома, то надо себя чем-то занять. И я занялась:

для начала я снова напекла крекеров, на этот раз ссыпала оба противня в банку -- будем брать на прогулку;

потом мне стало жалко выбрасывать так быстро бумагу для выпекания ( вы даже не представляете -- как сложно найти хорошую!!!), поэтому я испекла для себя низкокалорийное овсяное печенье. Этот рецепт использую второй раз, но тогда гадость получилась )) Из чистого упрямства буду делать и делать его снова, пока не получится вкусняшка. Потому что мало в нём калорий, а сладкого хочется всегда. Сегодняшняя партия вышла гораздо лучше, но в другой раз буду выпекать дольше и на меньшем градусе. А цветочки, на столе стоящие, мне мой сынуля принёс, когда они с бабушкой два дня назад гулять ходили;

ВОТ ТАКОЕ ПЕЧЕНЬЕ

и

ну а на завтра я приготовила себе обалденную куриную грудку в сметанно-томатной подливке. Попробовала пару кусочков -- прелесть, уже хочу )) На два белковых дня, ясно, не хватит, придётся ещё делать. Но это совсем быстро. Гы, видели бы вы, КАК я из этой несчастной грудки кости выдирала: ну не умею я мясо от них отделять, только выдирать с мясом )))

И ВОТ ТАКОЕ МЯСКО

Ну и тренировку сделала полноценную: ровно час, с килограммовыми гантелями, на все группы мышц. Аж до тремора в этих самых мышцах.
Замечательное чувство лёгкой усталости, замечательное чувство самоудовлетворения
м-о-л-о-д-е-ц

@темы: мои кулинарства

---

Дух нашего дома, он такой хороший.

Несколько дней искали с мамой по всем шкафам и полкам её пластиковые контейнеры для еды, чтобы на работу носить. Мишку я допрашивала -- не сознавался. А теперь знаю, что не его рук дело было.
Вчера вечером положила домашнего крекера и молока в блюдце для...домового. Попросила духа нашего дома вернуть бабушке посуду, ну или помочь нам её найти, ежели он знает, где лежит. А теперь интрига! Они нашлись на САМОМ ВИДНОМ МЕСТЕ ранним утром! Мама говорит, что это я их спрятала, а потом вернула. Но мне такими вещами заниматься уже не по возрасту.
Буду сегодня благодарить за возврат.
А мама всё равно не верит.

---

После часовой усиленной тренировки организм хочет не кушать, а откровенно жрать ))) Закинулась белками, а ведь хотелось разгрузочного дня. Давайте, мышыцы, питайтесь и растите. Пусть все летом видят, как мы с вами слаженно работаем.
Ох, и красивой же я буду! ))

@темы: тренировочное

---

Вот какое тело я хочу! Вот поэтому и мучаю себя ежедневными тренировками. Ну суперская фигура:

---

Приготовила сегодня ребёнку сырные крекеры. От них невозможно оторваться! Думала, что полученного кол-ва хватит на то, чтобы убрать в баночку и брать с собой на прогулку. Но дитё смело сразу половину миски, так что убирать практически нечего )) В следующий раз настряпаю двойную порцию: больно просто делать, да очень уж вкусно.
А времени потратила всего полтора часа -- это он начала замеса теста до конечного мытья посуды. Т.е. полтора часа на ВСЮ работу. А получилось с одной порции теста полтора противня. Больше всего времени ушло на вырубку печенюшек, ведь крекеры должны быть маленькие и тоненькие. Тут сильно помогли железные формочки.
Мммм, печенье просто тает во рту!

@темы: мои кулинарства

---

Устами младенца )))

Идём сегодня с Михаэлем в банк мимо крутой новостройки. Там куча красивых дверей, к которым ребёнок неравнодушен. Слово "дверь" из его уст звучит как "гей", только окончание чуть мягче. Идём, значит, дитё непрестанно показывает пальцем и толдычит про двери. Возле одного подъезда стоят трое -- то ли уборщики, то ли ремонтная бригада. Мишка в очередной раз показывает на дверь этого подъезда и громко произносит: "ГЕИ!"
Один мужик недоумевает и говорит с характерным акцентом: "Э, малчик, зачэм такие слова гавариш?"
На этом я скрючилась от смеха и чуть не описалась! ))) Пришлось объяснить дядям, что "геи" -- это не они, а двери ))))))

@темы: Мишкино бытие